アクアラインマラソン2018用シューズ決まりました!|木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院

2018年09月13日

こんにちは!

木更津市・君津市周辺の皆さんに、根本治療としての整体をはじめ、交通事故治療、スポーツ障害、産後骨盤矯正、O脚矯正、美顔鍼などを提供させて頂いています、川上整体院 接骨院 鍼灸院 院長の川上です。

 

さて、いよいよアクアラインマラソン2018まで約40日となりました!

ランナーの皆さん、準備は出来ていますか!?

私は相変わらずなかなか走れず、不安だけが大きくなってきております。

しかしここまで来てしまうと、今から焦って走りこんでもおそらくいいことはないので、当日までケガだけはしないようにゆっくり調整したいと思っています。

 

ただ、それでも悪あがきはしたい!!という事で、買っちゃいました、大会用シューズ!!

こうなったら道具に頼るしかないです(笑)。

皆さんはもう大会用のシューズは決めましたか?

シューズで結構変わりますもんね(笑)。

 

そんな卑怯な私川上が、今回大会用に選んだシューズがこちら、

 

 

じゃーん!!

ナイキの『ズームフライ』!!

そうです!話題になったあの厚底シューズです。

 

このシューズの特徴はなんといってもその形状です。

厚底はもちろんですが、つま先の部分(トゥ)がかなりそり上がっています。

これにより無意識に前傾姿勢が作られ、自然なミッドフット着地やフォアフット着地が可能になるというものです。

 

ズームフライを購入した翌日、さっそく5キロほどズームフライを履いて走ってみました!

感想としては、

とにかく面白い!何かに乗っているような感覚です!

ランニングシューズとしては初めての感覚です。

確かに自然と前への推進力が得られている感覚がありました。

 

ズームフライについて調べると、履く人を選ぶシューズと書かれていることが多く、もろに踵接地タイプの人には合わないようです

逆にスピードをロスしてしまったり、余計な筋肉を使って疲労の原因になるようです。

私の場合、まだ5キロしか走っていませんが、感覚としては悪くないので、アクアラインマラソン当日はナイキのズームフライを履いて出場したいと思っています!

 

ランナーの皆さん、泣いても笑ってもあと40日です!

悔いのないようにしましょうね!

もちろんスポーツ障害や体のメンテナンスはいつでも歓迎しておりますので、是非当院にご相談下さい!!

アクアラインマラソン2018まであと2ヶ月!!|木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院

2018年08月22日

皆さんこんにちは!

木更津市・君津市の皆さんに、根本治療の整体をはじめ、むち打ちなどの交通事故治療、スポーツ障害治療、O脚矯正、骨盤矯正、美顔鍼などを利用して頂いています川上整体院 接骨院 鍼灸院院長の川上です。

いつも当院をご利用して頂き、また、ブログを読んでいただきありがとうございます。

さて、以前ブログでもお伝えした事がありますが、私院長の川上は、10月21日に行われます『アクアラインマラソン2018』に出場します(フルマラソン)。

以前のブログで、「これから日々の練習の状況などをどんどんお伝えします。」と張り切っていましたが、すみません、全然していませんでしたね。

ひそかに楽しみにしていた方たち、申し訳ありません(笑)。

単純にブログを書く暇が無かったというのもありますが、本当のことを言うと、練習を全くしていないので書く内容が無かったというのが本当の所です。

皆さんは練習は順調でしょうか?

フルマラソンに出る方であれば週に1回は10キロ程度は走っているかと思います。

「え!そんなに走ってないよ。」という方、そろそろ頑張りましょうね。

まあ、私も同じですけど(笑)。

とにかくあと2ヶ月で本番です。

走れていない方、走り込みの足らない方は、もちろん走りこむことが重要な時期です。

追い込める最後の時期でもあります。

ただし、注意して頂きたいのが、急な追い込みや練習量アップによるスポーツ障害です。

ランナーに起こりやすいスポーツ障害としては、ランナー膝(腸脛靭帯炎)や、ジャンパー膝、足底筋膜炎、肉離れ、シンスプリントなどなどが挙げられます。

どのスポーツ障害も、今発症してしまうと、本番まで引きずるような厄介なものばかりです。

これらのスポーツ障害は、整形外科や整骨院・接骨院に行っても、電気を流したり、マッサージをしたりという治療が一般的です。

当院も正直少し前までは同じように治療をしていました。

しかし、このような治療では劇的な改善は見込めません。

本当に見込めないんです。

でも今は、これらのスポーツ障害の原因に直接アプローチできる治療法が当院にはあります。

 

ジャンパー膝でお悩みの方はこちらをご覧ください

ジャンパー膝・膝蓋腱炎(膝蓋靱帯炎)

足底筋膜炎でお悩みの方はこちらをご覧ください

足底筋膜炎・足底腱膜炎

肉離れでお悩みの方はこちらをご覧ください

肉離れ

シンスプリントでお悩みの方はこちらをご覧ください

シンスプリント・脛骨過労性骨膜炎

 

スポーツを愛する皆さん、スポーツ障害になっても諦めず当院にご相談下さい。

そして一緒にアクアラインマラソン2018を完走しましょう!!

木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院|アクシスメソッドの偽物に注意してください

2018年06月14日

こんにちは!

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院院長の川上です。

当院は木更津市・君津市で唯一、身体能力向上メソッドである『アクシスメソッド』を受けられるところとなっております。

アクシスメソッドについて御存じでない方は先ずはこちらをごらんください。

アクシスパワーマスタリーメソッドⓇ

アクシスメソッドは今から3年程前に誕生したメソッドです。

アクシスメソッドのマスタートレーナー(アクシスメソッドを施術出来る資格者)になるためには、アクシスメソッド協会が主催するアカデミーに行かなくてはならず、卒業後も臨床レポートを提出するなど、一定以上の基準をクリアしないといけません。

しかも、この資格は永久的なものではなく、1年ごとに更新をする資格となっています。

常に新しいアクシスメソッドを学び続けているトレーナーだけがアクシスメソッドマスタートレーナーを名乗ることが出来るわけです。

そして、わたくし川上は当然アクシスメソッド協会認定のマスタートレーナーであります。

最近はアクシスメソッドに似た施術や、アクシスメソッドの元マスタートレーナーが名前を変えて施術をしていたりと、偽物が多くなっているようです。

これらの偽物施術でも似たような効果は出せるかもしれませんが、アクシスメソッドの特徴である

①即効性

②持続力

③シンプルで無痛の施術

④細かな部位の設定が可能

⑤副作用なし

などの特徴は、絶対に真似することが出来ない唯一無二のメソッドだと思っております。

アクシスメソッドを信じて大きな決断をして受けてくれる方たちが、このような偽物にだまされないことを願うばかりです

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院は間違いなくアクシスメソッド協会認定院ですので、安心してお任せください!!

アクシスメソッドに関するご相談はいつでも受け付けております。お気軽にお電話ください!!

アクアラインマラソン2018|木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院

2018年06月8日

こんにちは!

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院院長の川上です。

さてさて、

『アクアラインマラソン2018』の抽選結果が出ましたね。

私はフルマラソンの部にエントリーしました。

そして私川上の抽選結果はというと・・・、

見事!?当選いたしました。

嬉しいような、残念なような、ちょっと複雑な気持ちであります。

やはり練習できてないので今は不安の方が大きいですね(笑)。

見事当選された方、アクアラインマラソン当日を目指して一緒に頑張りましょう!

そして残念ながら落選してしまった方、本当に残念ではありますが、一緒に木更津、袖ケ浦を、そしてアクアラインマラソンを盛り上げて頂きたいと思います。

さて、ランナーの皆さんは日頃からストレッチやセルフマッサージなどで体のケアをしているかと思いますが、マッサージ院や整体院、整骨院などでプロによるケアを定期的に受けていますか?

実はこれ、とっても大事です。

「どこも痛くないから大丈夫。」という方、今大丈夫だからこそ、プロによるメンテナンスを受けておくべきです。

そしてプロの施術家に触ってもらう事で、今自分の体の状態がどうなっているのかを知っておくことが非常に大切です。

自分が思っている以上に体がダメージを受けていたという事も多くあります。

自分の体を定期的にプロの施術家に診てもらう事で、疲労のケアはもちろんですが、自分で気を付けるきっかけにもなり、結果、故障を防ぐことが出来ます。

継続的に走っている方はもちろんですが、これからランニングを始めるという方は是非定期的に施術を受けましょう。

走りはじめや距離を増やしていくタイミングは非常に体に負担がかかり、故障をしやすいからです。

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院はランナーの方が非常に多く来院しています。

痛みのある方はもちろん、定期的にメンテナンスを受けている方もたくさんいます。

皆さんも是非当院の整体で走り続けられる体を維持して下さい。

メンテナンスは2週間に1回、最低でも月に1回がお勧めです。

皆さんと楽しくランニングのお話が出来る事を楽しみにしています!

川上整体院 接骨院 鍼灸院|ゴールデンウイーク中の施術について

2018年04月12日

こんにちは!木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院院長の川上です。

さて、4月も半ばに入り、新生活にも少しずつ慣れたと同時に、疲れが出てくる頃ですね。

でももう少し頑張れば、ゴールデンウイーク。

大型連休となる方も多いのではないでしょうか?

当院のゴールデンウイーク中の予定ですが、5月4日、5月5日の2日間だけ特別診療として施術いたします

(この2日間は午前9時から18時まで休憩なしで通しで行います。)

4月29日、30日、5月3日、6日は休診となりますので、よろしくお願い致します。

5月4日、5日は予約枠に限りがありますので、ご予約はお早めにお願い致します。

木更津市・君津市 川上接骨院 鍼灸院|健康保険の取り扱いについて

2018年01月20日

こんにちは!

木更津市・君津市の皆さんに、根本治療を目的とした整体を提供しています川上接骨院 鍼灸院院長の川上です。

今回は健康保険の取り扱いについてお話しさせて頂きます。

あり難いことに、川上接骨院 鍼灸院には毎日たくさんのお問い合わせの電話があります。

その中で、多いお問い合わせの一つが、川上接骨院 鍼灸院では健康保険が使えますか?というものです。

そのお答えとして、現在は、基本的には健康保険のお取り扱いはしておりません。と答えさせて頂いています。

もちろん、接骨院・整骨院というところは、国により健康保険を使える施設として認められています。

しかし、ここで注意して頂きたいのは、どんな症状でも健康保険が使えるわけではないという事です。

接骨院・整骨院に良く通う方、また、これから通おうと思っている方にお聞きします。

接骨院・整骨院は、何でもかんでも健康保険が適用になると思っていませんか?

また、あなたが現在通っている整骨院は肩こりや腰痛でも健康保険適用にしていませんか?

ここで、「えっ!!」と思った方、

接骨院・整骨院では肩こり、腰痛は健康保険適用にはなりませんよ。

接骨院・整骨院の健康保険適用条件というのは、本当はかなり限られています。

痛めた場所、日時、原因がはっきりしたケガ(骨折、脱臼、捻挫、挫傷(肉離れ))に限られます。

しかも通常は痛めて1カ月以内のケガです。

当然、接骨院・整骨院でつけられる病名は、~骨折、~関節脱臼、~関節捻挫、~筋挫傷です。

肩こり、腰痛は病名につけられません。もちろんカルテにも書けません。

本来は患者さんが「肩こりなんですけど・・・。」とか、「腰痛がずっと続いてて・・・。」などと言った瞬間に健康保険適用出来なくなるはずなのです。

もし、肩こりや腰痛を健康保険適用で施術したとすると、これは患者さんを巻き込んだ保険の悪用という事になります。

患者さんにも罪がある事になってしまいます。

なので、川上接骨院 鍼灸院では基本的に健康保険の取り扱いをしていません。

来院される方の多くが腰痛や肩こり、四十肩・五十肩、坐骨神経痛、ヘルニアなどだからです。

もちろんこれらの症状は、接骨院・整骨院ではすべて保険適用外です。

ただし、川上接骨院 鍼灸院でも、骨折、脱臼、捻挫の整復・固定などの応急処置は健康保険適用で施術しています。

つまり、本当に本当のケガは健康保険適用しています。

川上接骨院 鍼灸院は、自分たちにも患者さんたちにもクリーンでありたいと思っています。

馬鹿正直すぎるのかもしれませんが、私たちの考えに賛同して通って頂いている患者さんのために、これからも頑張りますのでよろしくお願い致します!!

アクシスメソッド無料体験について

2017年05月1日

先日行ったアクシスメソッド無料体験会では、多くの方に参加いただき、また反響をいただきました。ありがとうございます。

しかし一方で当日参加したかったけど予定が合わず参加できなかった、という沢山のお声を頂いたので、無料体験を随時行っています。

無料体験を希望される方は必ずお電話にてご予約をお願い致します。

時間は15分ほどです。

中学校や高校ではいよいよ大会シーズンが始まります。アクシスメソッドでもう一段レベルアップして悔いの残らないシーズンにしましょう!!

5月の休診日のお知らせ

2017年05月1日

5月3日から7日まではゴールデンウィークのお休みとなります。

1日、2日は通常通り営業いたします。

5月27日(土)は終日休診となります。

よろしくお願い致します。

アクシスメソッド無料体験会のお知らせ

2017年04月13日

4月22日(土)13時30分より川上接骨院 鍼灸院にてアクシスパワーメソッドの無料体験会を行います!

時間は30分程度を予定しております。お子様やスポーツ仲間と一緒に、お気軽にご参加ください!きっとビックリする体験が出来るはずです(笑)!

WBC選手も受けている、今話題の身体能力向上メソッドを是非この機会に体験して下さい!これを逃すともう無料での体験は出来ないかもしれません。

怪しいと思って体験せずに終わってしまったら、現状は何も変わりません。

運動・スポーツをやっていて、自分は努力してるのに…と悔しい思いをしている方、絶対受けて下さい!壁をぶち破る答えがここにあります!

体験希望の方は予約制ですのでお気軽にお電話ください!!

 

アクシスメソッドについてはこちらもどうぞ!!

http://www.kawakamisekkotuin.com/menu/axispower/