秋はO脚矯正おすすめの時期です|木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院

2018年10月15日

こんにちは!

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院 院長の川上です。

川上整体院 接骨院 鍼灸院では、根本治療としての整体、むち打ちなどの交通事故治療、オスグッド、肉離れなどのスポーツ外傷の施術を得意としていますが、O脚矯正も非常に得意としています。

O脚矯正は非常に奥が深く、私たち国家資格を持つ施術者であっても、O脚の根本的な原因がわからず、どうやってO脚を改善したらよいのか知らない施術者がほとんどです

そのため、腰痛や肩こりなどを得意とする優れた治療院であっても、O脚矯正をメニュー化しているところは少ないのが現状です。

そんな中、私川上はO脚矯正を得意とし、年間50人以上のO脚矯正をしてきました。

腰痛や肩こりなどの整体の患者さんに比べるとまだまだ少ないですが、なかなかの数ではないかと思います。

今回は、O脚が気になっているけどなかなか一歩が踏み出せない方の背中を押すべく、『O脚矯正を始めるなら絶対秋がお勧め』の訳をお話ししたいと思います。

【おすすめの訳 その1】

「冬本番までにO脚が矯正できるから!!」

前提としてO脚矯正は約2ヶ月から3ヶ月かかります。

そう考えると今初めても終わるころはすっかり冬ですね。

そして冬のお洒落と言えば『ブーツ』。

O脚の方は体験済みだと思いますが、O脚だとしわが出来たりしてブーツが型崩れしやすくなります。

冬までにO脚を改善しておくことで綺麗にブーツが履けるようになります。

【おすすめの訳 その2】

「秋のファッションで脚が隠れやすい」

夏はショートパンツや水着などで脚を出す機会が多いのは言うまでもないですが、3月4月は卒業式や入学式などでスカートをはくため意外に人前で脚を出す機会が増えます。

そして冬は先程の理由です。

ロングブーツを履くときは基本スカートですしね。

そう考えていくと、秋はファッション的に一番脚を隠せる時期だとおもいます。

脚を隠せる間にO脚矯正をするのがベストということです。

以上簡単ではありますが『O脚矯正を始めるなら絶対秋がお勧め』の訳をお伝えしました。

O脚でお悩みの皆さんどうですか?

少しは背中を押されましたか?

まだ悩んでいる方はこちらもご覧ください!

ビフォーアフターも載っていますよ。

O脚・美脚矯正

オスグッド2回の施術で痛み0|木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院

2018年10月12日

こんにちは!

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院院長の川上です。

最近は朝晩涼しくなり、日が暮れるのも早くなり、すっかり秋だなーと感じております。

秋と言えば、よく『○○の秋』などと例えられますが、皆さんにとっての秋は何の秋でしょうか?

私川上にとっての秋は、やはり『スポーツの秋』です。

今月21日にはアクアラインマラソンにも出場しちゃいますしね。

さて、スポーツつながりでお話をさせて頂きますが、皆さん『オスグッド』をご存知でしょうか?

スポーツをしているお子さんをお持ちの方や、小学生や中学生の頃にスポーツに励んでいた方は知っているかもしれません。

『オスグッド』は小学校高学年から中学生の成長期に起こりやすいスポーツ障害の一つです。

膝のお皿の下の脛骨粗面という部分に痛みが生じ、酷くなるとその部分がとび出て強い痛みが続きます。

成長期に起こりやすく、痛みも成長期にわたり長く続くことから成長痛と思われがちですが、実は大人でもオスグッドの方はいます。

つまり、厳密には成長痛ではありません。

更に言えば、成長痛ではないという事は、成長期が終わるまで治らない障害ではないという事です。

ここで「えっ!?」と驚かれた方もいるのではないかと思います。

なぜなら整形外科や整骨院・接骨院にかかったことがある方はお分かりだと思いますが、ほとんどの院では「オスグッドは成長痛だから痛みとうまく付き合っていくしかない。」「成長期が終わるまでは治らない。」と説明されるからです。

そして治療としては、対症療法として、電気治療をしたり、大腿四頭筋のマッサージをしたり、テーピングやサポーターなどをします。

しかし、経験された方ならわかると思いますが、オスグッドはこのようなアプローチでは良くなりません。

なぜならオスグッドの痛みの根源にアプローチできていないからです。

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院ではオスグッド専門治療として、オスグッドの根本原因にアプローチできる施術を行っています。

痛み始めのオスグッドでも、何年も痛かったオスグッドでも、ほとんどの場合が2~3回の施術で痛みが大幅に改善しています。

子供にとって成長期は、スポーツにおける能力(筋力、持久力、敏捷性、柔軟性、調整能力など)が伸びるとても大切な時期です。

この時期のスポーツ活動は中学生、高校生になったときに大きく基礎能力として影響してきます。

成長痛だからとだましだましスポーツをするのではなく、痛みのない状態で思いっきりプレーさせてあげましょう。

オスグッドについてのお問い合わせは、お気軽に木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院にお電話ください!!

 

アクアラインマラソン2018用シューズ決まりました!|木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院

2018年09月13日

こんにちは!

木更津市・君津市周辺の皆さんに、根本治療としての整体をはじめ、交通事故治療、スポーツ障害、産後骨盤矯正、O脚矯正、美顔鍼などを提供させて頂いています、川上整体院 接骨院 鍼灸院 院長の川上です。

 

さて、いよいよアクアラインマラソン2018まで約40日となりました!

ランナーの皆さん、準備は出来ていますか!?

私は相変わらずなかなか走れず、不安だけが大きくなってきております。

しかしここまで来てしまうと、今から焦って走りこんでもおそらくいいことはないので、当日までケガだけはしないようにゆっくり調整したいと思っています。

 

ただ、それでも悪あがきはしたい!!という事で、買っちゃいました、大会用シューズ!!

こうなったら道具に頼るしかないです(笑)。

皆さんはもう大会用のシューズは決めましたか?

シューズで結構変わりますもんね(笑)。

 

そんな卑怯な私川上が、今回大会用に選んだシューズがこちら、

 

 

じゃーん!!

ナイキの『ズームフライ』!!

そうです!話題になったあの厚底シューズです。

 

このシューズの特徴はなんといってもその形状です。

厚底はもちろんですが、つま先の部分(トゥ)がかなりそり上がっています。

これにより無意識に前傾姿勢が作られ、自然なミッドフット着地やフォアフット着地が可能になるというものです。

 

ズームフライを購入した翌日、さっそく5キロほどズームフライを履いて走ってみました!

感想としては、

とにかく面白い!何かに乗っているような感覚です!

ランニングシューズとしては初めての感覚です。

確かに自然と前への推進力が得られている感覚がありました。

 

ズームフライについて調べると、履く人を選ぶシューズと書かれていることが多く、もろに踵接地タイプの人には合わないようです

逆にスピードをロスしてしまったり、余計な筋肉を使って疲労の原因になるようです。

私の場合、まだ5キロしか走っていませんが、感覚としては悪くないので、アクアラインマラソン当日はナイキのズームフライを履いて出場したいと思っています!

 

ランナーの皆さん、泣いても笑ってもあと40日です!

悔いのないようにしましょうね!

もちろんスポーツ障害や体のメンテナンスはいつでも歓迎しておりますので、是非当院にご相談下さい!!

木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院|肉離れでも諦めないでください!!

2018年07月25日

こんにちは!

木更津市・君津市の皆さんに根本治療としての整体を提供しています川上整体院 接骨院 鍼灸院の川上です。

さて、高校野球千葉県大会も大詰めですね!

今回はベスト8に木更津市内の高校が4校も残って、とてもワクワクする大会となりました。

惜しくもベスト8で敗れてしまいましたが、個人的には母校である木更津高校がベスト8まで進んだことをとても誇らしく思います!!

さて、高校野球はもちろんの盛り上がりですが、夏は高校野球の他にも、ほとんどのスポーツが全中、インターハイなど全国大会が行われますね。

また、大会などでなくとも、夏合宿や遠征などでスポーツに打ち込む子供たちが多い時期です。

しかし、今年はこの暑さです。

暑い環境でのスポーツは熱中症など気を付けなければならないことがたくさんあります。

そしてその一つが『肉離れ』です。

汗で血液中の電解質などが失われると、筋肉は機能低下を起こします。

その状態で筋肉に大きな負荷がかかると、いつもよりも肉離れなどのケガをしやすくなります。

一般的には、肉離れは競技復帰まで最低1カ月かかると言われています。

1カ月も休んでしまったら、スポーツする子供にとって、大きな成長となる夏休みが終わってしまいます。

では、どうしたらよいのか?

大丈夫です、川上整体院 接骨院 鍼灸院にご相談下さい。

当院には肉離れを最短で治す治療法があります。

上手くいけば、包帯やテーピング無しでその日のうちに普通に歩けるようになります。

肉離れなどのスポーツ外傷に負けず、最高の夏をおくりましょう!!

肉離れ

ハワイ大学解剖実習&Ken Yamamoto Techniqueセミナー②

2018年07月12日

こんにちは!

木更津市・君津市の皆さんに、根本治療としての整体を施術しています、川上整体院 接骨院 鍼灸院の川上です。

今回のブログは前回に引き続き『ハワイ大学解剖実習とKen Yamamoto Techniqueセミナー』についてのお話です。

前回のブログでもお話しさせて頂いた通り、私川上は6月26日から1週間ほどハワイに行き、解剖実習とKen先生のセミナーに参加してきました。

解剖実習はみっちり3日間、実際に一人1本メスを握り、御献体を解剖させて頂きました。

教科書や参考書だけでは絶対にわからない本当の人体の構造や動きを確認させて頂きました。

この経験で私が思ったことは、いかに自分の知識が曖昧であったかという事です。

私は治療家になって16年になりますが、触れていると思っていた筋肉や神経の位置が微妙にずれていましたし、自分が想像していた筋肉の厚みと全く違っていたり、解っている様でわかっていないことがたくさんありました。

今までも自分なりにイメージを膨らませ、患者さんの状態を予想し、施術を行ってきましたが、今回解剖実習を体験した事でよりイメージがわきやすくなりました

日本で直接解剖実習を経験している治療家は約100人だと聞いています。

本物の解剖を学んだ一人として、これから患者さんにどんどん還元していきたいと思っています。

それこそが、御献体の方への何よりの恩返しであり、今回私にこのような体験をさせて下さった関係者の方たちへの恩返しであると思っています。

そして必ず、また解剖実習に参加します。

 

そしてそして、私川上がハワイで学んできたことのもう一つがKYT(Ken Yamamoto Technique)です。

KYTはその名前の通り、Ken Yamamoto先生が考案した施術テクニックです。

Ken先生は私と同じ柔道整復師の資格の他、看護師などの資格も持っていて、現在は『KYTを広げ、世界中の腰痛を無くす』という信念のもと、世界中を飛び回っています。

患者さんの皆さんはご存じないかもしれませんが、Ken Yamamotoの名は治療家であれば一度は耳にした名前であり、我々治療家のあこがれでもあります。

今回、そのKen先生に直接KYTを指導をしてもらってきました

KYTの魅力は何といっても『安全性』『全てが解剖学・運動学などのエビデンスに基づいている』ことです。

痛みのある所をグリグリ押したり、揉んだりといったことはしません。

人間が本来一番自然でいられる姿勢『解剖学的姿位』を取れるようにしていく事で、人間本来の機能を取り戻し、痛みやしびれをとっていきます。

しかもKYTのテクニックはすべて『解剖学』や『運動学』に基づいているため、医師や看護師といった方も納得され、たくさんの方が学ばれています。

そしてこの考え、つまり『痛いところが本当の原因ではない』『痛みはあくまで体のサインの一つであり、本当の原因は他にある』という考えは当院も同じです。

だからこそ、Ken先生のテクニックを学びたかったのです。

今回直接Ken先生の理論や手技を習い、また実際に体に触れてもらう事で、今までの自分の手技に足りなかったところや、原因の探し方、より効果の高いアプローチの仕方など、多くのことを学ぶことが出来ました。

Ken先生のように『世界中から腰痛を無くす』とまではいきませんが、先ずは私が愛する『木更津・君津、そしてゆくゆくは南房総から腰痛を無くす』ために、今回の経験をスタッフに伝え、川上整体院 接骨院 鍼灸院を選んで下さる患者さんを一人ずつ救っていきたいと思います。

川上整体院 接骨院 鍼灸院は現状に満足せず、常に向上心を持っているチームです。

今後とも川上整体院 接骨院 鍼灸院をよろしくお願い致します。

ハワイ大学解剖実習&Ken Yamamoto Techniqueセミナー①

2018年07月6日

こんにちは!

木更津市・君津市で根本治療のための整体を提供しています、川上整体院 接骨院 鍼灸院の川上です。

私川上は、6月26日から7月3日までお休みを頂きハワイに研修に行ってきました。

今回の研修は、ハワイ大学での解剖実習世界を股にかける治療家であるKen Yamamoto先生の治療テクニックを学ぶためのものです。

解剖実習では、一人一人がメスを握り、ホルマリンで処理された御献体を解剖させて頂きました。

私は治療家として16年の経験がありますが、日々の臨床や教科書、参考書だけでは到底わからなかった人体の秘密を知ることが出来ました。

自分の今までの治療が正しかったのか?なぜ効果を出せたのか?逆に効果が出なかったのはなぜか?

教科書や参考書には載っていない生の答えがそこにはありました。

私たちのような人の体にかかわるものでも、実際に自分でメスを握り解剖をするといった経験はまずしません。

日本ではまずできる事ではなく、日本の治療家の約100人くらいしか体験していないそうです。

この100人のうちの一人になった責任本当の解剖学を知るものとしての責任自分の体を提供して下さった御献体への感謝、このような機会を作ってくださった方たちへの感謝、色々な思いがありますが、まずは木更津市・君津市の皆さん、そしてやがては南房総の皆さんの健康のために、今回の経験を生かしていくことが全てだと考えています。

これからも皆さんに根本改善をして頂くため、スタッフ一同精進していきたいと思います。

最後になりますが、私を1週間待ってくださった患者様、本当に申し訳ありませんでした、そして本当にありがとうございました。

この経験を必ず施術で還元させて頂きます。

 

Ken Yamamoto先生についてはまた後日投稿したいと思います。

それではまた!

木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院|アクシスメソッドの偽物に注意してください

2018年06月14日

こんにちは!

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院院長の川上です。

当院は木更津市・君津市で唯一、身体能力向上メソッドである『アクシスメソッド』を受けられるところとなっております。

アクシスメソッドについて御存じでない方は先ずはこちらをごらんください。

アクシスパワーマスタリーメソッドⓇ

アクシスメソッドは今から3年程前に誕生したメソッドです。

アクシスメソッドのマスタートレーナー(アクシスメソッドを施術出来る資格者)になるためには、アクシスメソッド協会が主催するアカデミーに行かなくてはならず、卒業後も臨床レポートを提出するなど、一定以上の基準をクリアしないといけません。

しかも、この資格は永久的なものではなく、1年ごとに更新をする資格となっています。

常に新しいアクシスメソッドを学び続けているトレーナーだけがアクシスメソッドマスタートレーナーを名乗ることが出来るわけです。

そして、わたくし川上は当然アクシスメソッド協会認定のマスタートレーナーであります。

最近はアクシスメソッドに似た施術や、アクシスメソッドの元マスタートレーナーが名前を変えて施術をしていたりと、偽物が多くなっているようです。

これらの偽物施術でも似たような効果は出せるかもしれませんが、アクシスメソッドの特徴である

①即効性

②持続力

③シンプルで無痛の施術

④細かな部位の設定が可能

⑤副作用なし

などの特徴は、絶対に真似することが出来ない唯一無二のメソッドだと思っております。

アクシスメソッドを信じて大きな決断をして受けてくれる方たちが、このような偽物にだまされないことを願うばかりです

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院は間違いなくアクシスメソッド協会認定院ですので、安心してお任せください!!

アクシスメソッドに関するご相談はいつでも受け付けております。お気軽にお電話ください!!

アクアラインマラソン2018|木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院

2018年06月8日

こんにちは!

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院院長の川上です。

さてさて、

『アクアラインマラソン2018』の抽選結果が出ましたね。

私はフルマラソンの部にエントリーしました。

そして私川上の抽選結果はというと・・・、

見事!?当選いたしました。

嬉しいような、残念なような、ちょっと複雑な気持ちであります。

やはり練習できてないので今は不安の方が大きいですね(笑)。

見事当選された方、アクアラインマラソン当日を目指して一緒に頑張りましょう!

そして残念ながら落選してしまった方、本当に残念ではありますが、一緒に木更津、袖ケ浦を、そしてアクアラインマラソンを盛り上げて頂きたいと思います。

さて、ランナーの皆さんは日頃からストレッチやセルフマッサージなどで体のケアをしているかと思いますが、マッサージ院や整体院、整骨院などでプロによるケアを定期的に受けていますか?

実はこれ、とっても大事です。

「どこも痛くないから大丈夫。」という方、今大丈夫だからこそ、プロによるメンテナンスを受けておくべきです。

そしてプロの施術家に触ってもらう事で、今自分の体の状態がどうなっているのかを知っておくことが非常に大切です。

自分が思っている以上に体がダメージを受けていたという事も多くあります。

自分の体を定期的にプロの施術家に診てもらう事で、疲労のケアはもちろんですが、自分で気を付けるきっかけにもなり、結果、故障を防ぐことが出来ます。

継続的に走っている方はもちろんですが、これからランニングを始めるという方は是非定期的に施術を受けましょう。

走りはじめや距離を増やしていくタイミングは非常に体に負担がかかり、故障をしやすいからです。

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院はランナーの方が非常に多く来院しています。

痛みのある方はもちろん、定期的にメンテナンスを受けている方もたくさんいます。

皆さんも是非当院の整体で走り続けられる体を維持して下さい。

メンテナンスは2週間に1回、最低でも月に1回がお勧めです。

皆さんと楽しくランニングのお話が出来る事を楽しみにしています!

はり、きゅう、マッサージ施術利用券|木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院

2018年05月29日

こんにちは!

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院の川上です。

皆さんは各市で、はり、きゅう、マッサージを受ける時に使える助成券が発行されているのをご存知でしょうか?

市によって助成の金額や内容は多少異なりますが、多くの市で65歳以上の方を対象に助成券を発行しています

そしてその助成券を登録してある接骨院や鍼灸院、治療院などに持っていくと、施術代が割り引かれるというものです。

当院でもこれまで木更津市君津市『はり、きゅう、マッサージ施術利用券』は使えるように登録していました。

そして今年から新たに袖ケ浦市の『はり、きゅう、マッサージ施術利用券』も使えるように登録しました

袖ケ浦市の65歳以上の皆様、大変お待たせいたしました。

袖ケ浦市の助成券は一回800円ですので、木更津市や君津市(一回500円)よりも助成金額が高く、大変お得になりますね。

木更津市と袖ケ浦市は市役所などに身分証明書と印鑑を持っていけば、その場で発行してもらえます。

君津市は手続きの数日後に郵送されてくるとの事です。

利用する、しないは別として、もらっておくと良いと思います。

1年間で12枚という考えのようなので、4月に手続きをすれば12枚もらえますが、5月だと11枚、6月だと10枚となってしまいます。

65歳以上の方はお守り代わりとしてもらっておくといいですね。

助成券の手続きや利用方法についてわからないことは、当院か各市の市役所にお尋ねください。

 

 

木更津市・君津市 川上整体院 接骨院 鍼灸院|運動会まだ間に合います!!

2018年05月15日

こんにちは!

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院の川上です。

さて、当院で最近増えているのが『オスグッド』の患者さんです。

オスグッドは、主に小学生の高学年から、中学生までにおこる膝の痛みです。

良く膝の成長痛と言う場合、このオスグッドを指すことが多いです。(厳密には成長痛ではありませんが。)

成長痛と言われているくらいなので、治療せずにいれば成長期が終わるまで長引くことも珍しくありません。

しかし、だからと言って治療すれば治るかというとそうでもなく、安静にしてても治るとは限らず、子供たちと親御さんを悩ます疾患です。

治療としては、ほとんどの病院や整骨院では、痛いところに電気治療をして、よくやってくれるところであれば太もものマッサージやストレッチをして最後に湿布、と言った感じです。

そして指導としては、痛い時は基本的に安静。

調子が良ければ痛くない範囲で運動。

だましだまし、成長期が終わるまで様子を見ていきましょうという感じです。

サポーターもたくさん販売されているので、それらを使ったりもします。

しかし、残念ながら、このような治療ではオスグッドの症状を改善出来ません。

初期のごく軽いオスグッドであれば改善するかもしれませんが、数カ月たってしまったオスグッドはおそらく改善しません。

なぜならオスグッドの本当の痛みの原因にアプローチできていないからです。

木更津市・君津市の川上整体院 接骨院 鍼灸院は木更津市・君津市で唯一のオスグッド専門治療を行っています。

重症のオスグッドでなければ2回の治療で治ります。

少し痛みはあっても運動は1回目の治療の次の日から出来ます。

5月の後半から6月の前半にかけて、運動会という小学校も多いようです。

今からなら十分間に合います!!

痛みを気にせず思い切り走れます!!

オスグッドでお困りの方、是非ご相談下さい!!

オスグッド・膝の成長痛

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