腰痛・慢性腰痛

  • 長年慢性的な腰痛で悩んでいる 
  • 他院に通っているが腰痛が良くならない
  • 毎日のように腰に湿布を貼っている
  • 毎日、朝から腰が痛くて気分が億劫になる
  • レントゲンでは異常なしと言われてしまったが、間違いなく腰が痛い

千葉県木更津市・君津市 川上接骨院 鍼灸院 整体院|はじめに

「レントゲン上は異常ありませんね。湿布を出しておくので様子を見て下さい。」

「少し腰の骨が変形してますね。年齢のせいもあるんで、上手く付き合っていきましょう。」

 

慢性的に腰の痛みを抱える人なら、一度はこの言葉を言われてしまった経験があるでしょう。

痛みを我慢してやっとの思いで病院へ行き、座っているのも辛いのに、呼ばれるまで何時間も待たされ、検査でまた待たされ、半日かかって告げられた言葉がこれ。

 

残念ながらレントゲンやCT、MRIといった画像には、あなたの骨や神経しか映りません。

 

あなたがどれだけの痛みを抱えているのか?

どんな痛み方をするのか?

どこが痛むのか?

どんな動作で痛むのか?

1日のうち、いつ頃が一番痛むのか?

あなたがどんな経緯を辿ってきたのか?

 

このような情報は画像には何も映りません。

しかし、時には画像よりもこれらの情報の方が重要となります。

 

多くの病院では、レントゲンなどの画像によって、問題の有無や大小を判断します。

なので画像上「異常なし」なら「異常なし」なのです。

 

でも確かにあなたは痛みを感じている。

画像上「異常なし」だからといって、あなたの痛みが嘘なわけではありません。

あなたの痛みには必ず、画像には映らない「本当の原因」が存在します。

年齢のせいでもなければ、湿布を貼っていていつか治るものでもありません。

 

【では、腰痛の原因とは?】

一言で腰痛の原因を言い切ることは難しく、実際、腰痛の85%は検査をしても原因が特定できない「非特異的腰痛」であるとされています。

ちなみに残りの15%は「特異的腰痛」といい、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、圧迫骨折や内臓疾患(腎盂腎炎、尿管結石など)などがここに含まれます。

 

なので、レントゲンやMRIで異常がないと言われているということは、あなたの腰痛が「非特異的腰痛」である事は確かです。

しかし、病院では「非特異的腰痛」の奥に潜む本当の原因までは探してくれません。

画像で確認できる異常が無ければ、湿布と痛み止めで様子を見るしかないのです。

 

しかし、この非特異的腰痛にも私たちは必ず原因があると考えています。

 

千葉県木更津市・君津市 川上接骨院 鍼灸院 整体院|川上接骨院 鍼灸院 整体院が考える腰痛の原因

【では、私たちが考える「腰痛の原因」とは?】

多くの腰痛患者様を施術してきた中で、私たちは慢性腰痛の原因となる次の4つに辿り着きました。

腰痛に悩む方はこれから説明する4つの原因が重なり、悪循環に陥ることで腰痛が長引いています。

一つずつ説明します。

①自律神経の乱れ

長時間の痛みやストレスは、自律神経を常に交感神経優位の状態にしてしまいます。

交感神経優位の状態は、血管を収縮させ血流を悪くします。

慢性的な痛みの背景には、必ず血流不足による筋肉や神経の「酸欠」があります。

 

②内臓疲労

食生活や睡眠不足、ストレス、薬の常用、私たちの生活は常に内臓に負担をかけています。

さらに長時間のデスクワークや運動不足による、内臓周囲の腹部の筋肉群の血流不足と硬化。

これが益々内臓の血流を阻害し、圧迫し、内臓疲労を加速させます。

内臓疲労は腹圧を弱め、腰椎が内側から引っ張り続けられてしまう状態にします。

この「内側からの牽引力」こそ、腰への負担の正体です。

 

③骨盤の歪み

何件も整体や整骨院に通った経験がある方は、「骨盤の歪み」ということを言われたことがあるでしょう。

なので、もしかしたら「またか。」「他と同じじゃん。」と思われるかもしれません。

しかし、多くの整体院が診ているのは、右が高いとか左が高いとかの「骨盤の見た目のズレ」だけで、それを揃えることを第一に考えます。

バキッとしたり、引っ張ったり、方法は色々あれど、見た目を揃えればOKです。

しかし、私たちが診ているのは「骨盤の歪みがもたらす全身の変化」もしくは「骨盤の歪みの原因」です。

骨盤が歪んだ結果、それを庇うために負担がかかっている関節や筋肉が必ずあります。

また、もっと遡れば、骨盤を歪ませる原因となった筋肉が必ずあります。

このどちらかを施術することなしに、バキッとやって見た目だけを整えても、またすぐに骨盤は歪みます。

骨盤は体の土台です。多くの整体院や整骨院が着目するだけあり、とても大切な部分です。

私たちも骨盤を大切に考えている事はもちろん同じです。

しかし、アプローチが全く違うのです。

 

④組織の滑走性不全

長期の不調により、血流が悪くなる事はお話しした通りです。

血流不足がもたらすのは組織の酸欠だけではありません。

血液は水分です。血流が悪くなるという事は、組織の水分量も減るという事です。

筋肉、脂肪組織、血管、神経、皮膚、

本来はこれらの組織同士がそれぞれ滑って干渉しないようになっていますが、長期の血流不足による水分不足により、組織同士がベタッと張り付いてしまいます。

この状態を私たちは「癒着」と呼んでいます。

癒着がある限り、組織の本来の動き、機能は戻ってきません。

 

 

【一般的な治療で治らない理由】

なぜ、あなたの腰痛が今まで治らなかったのか?

上記の「私たちが考える腰痛の原因」に納得して頂ければもうお分かりだと思います。

病院や他の整骨院では本当の原因にアプローチできていないからです。

 

以下のような治療がなぜ効果がなかったのか?火事に例えて説明していきます。

・湿布や痛み止め

痛みを感じる神経を麻痺させているだけで原因に対しては何も作用していません。

言うなれば、火事の報告を遅らせているだけ。体の中では火事が燃え広がっています。

 

・電気治療やマッサージ

硬くなった筋肉を揉むことは、傷口をこするようなもの。一時的には楽になっても炎症を助長することもあります。

火事に例えれば、火元に大きなタオルを投げ込むような事。一瞬、火は見えなくなりますが、その後下からタオルを燃やし更に大きな炎となります。

 

・ブロック注射

痛みの伝達回路を遮断するだけで、原因に対しては何も作用していません。これも結局は湿布や痛み止めと同じです。

 

・バキッとする骨盤矯正

原因のところでお伝えしたように、バキッと矯正して「見た目のズレ」だけ揃えても、結局「骨盤を歪ませた原因」が解消されていなければ、またすぐに歪みます。

火事で燃えてしまった家を建て直したとしても、火事の原因(壊れて火力の調整ができなくなったコンロ)を直さない限りは、またいつか火事になるという事です。

 

なんとなくわかって頂けたでしょうか?

以上が病院や他の整骨院、整体に行っても、あなたの腰痛が良くならなかった理由です。

千葉県木更津市・君津市 川上接骨院 鍼灸院 整体院 |川上接骨院 鍼灸院 整体院の腰痛の改善方法

では、腰痛・慢性腰痛の本当の原因に対して、当院ではどのようにアプローチし改善させていくのか?

説明していきます。

 

 

私たちがアプローチしていくのは以下の3つです。

①自律神経の調節(骨盤調整含む)

交感神経は胸椎の1番〜腰椎の2番までの背骨に沿って走っています。

また、交感神経とは反対の働きをする副交感神経は脳と仙髄から出ています。

つまり、骨盤と背骨の歪みを調整することは自律神経を調整することになるのです。

腰痛の原因でもお話しした通り、当院では骨盤の高さを整えるだけでなく、「骨盤の歪みの原因」まで施術する事で、効果が高く、持続しやすい状態を目指しています。

 

②内蔵調整

疲労して硬くなった内蔵(特にお腹周り)を調整し、内蔵血流量を回復させる施術を行います。

腰痛期間が長ければ長いほど、この施術は痛みを伴いますが、慢性的な腰痛を改善する上で欠かせない施術となります。

 

③滑走性の改善

腰痛の原因でもお伝えした、組織の滑走性を特殊な施術方法で改善させます。

この施術も、癒着の程度により痛み度合いが異なりますが、可動域(動かせる範囲)がどんどん広がっていくので、比較的早期から生活の質の向上を感じていただけるはずです。

 

以上の3つの調整により、あなたの原因不明と言われてしまった腰痛を改善へ導いていきます。

 

例え、

病院で以上なしと言われていても、

薬を飲んでも効かない状態でも、

半分諦めかけていても、

あなたが今どんな状態にあっても大丈夫です。

 

千葉県木更津市で、あなたからのご連絡を心からお待ちしております。

 

症例 | 木更津市・君津市の川上接骨院 鍼灸院

  • 木更津市50代男性 脊柱管狭窄症

    当院来院1か月前から、歩くと腰からお尻、下腿の痛みとしびれが出現し、病院で脊柱管狭窄症で手術が必要といわれました。
    患部とともに全身のバランスを調整していき、痛みが和らぎ手術を回避できました。
    はじめの1ヶ月は週3回のペースで来院されて、痛みとしびれはおさまりました。
    現在も週2回メンテナンスで通院中です。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

執筆者情報

川上接骨院 鍼灸院 川上達也 院長

院長 川上達也

資格

柔道整復師/鍼灸師/あん摩指圧マッサージ師/バーチャルヘルスコーチ

ひとこと

あなたが今どのような状態でも絶対に諦めないで下さい。私たちが最後の砦となります。