外反母趾

  • 病院で外反母趾と言われた
  • 外反母趾で長く歩くと痛みが出る
  • インソールやオーダーの靴を作ったが外反母趾の痛みが改善しない
  • 母趾の付け根の膨らんだ部分が靴に当たって痛い
  • 病院で手術を勧められている

木更津市・君津市 川上接骨院 鍼灸院 整体院|外反母趾の基礎知識

外反母趾の痛み、我慢しないでください。

外反母趾は治療が早ければ早いほど変形を抑えられます。

 

 

【外反母趾とは?】

外反母趾とは、足の親指が、体の外側(小指側)を向いて変形してしまう病気、またはその状態です。

足の親指が、本来の角度からどれだけ小指側を向いてしまっているかで進行度が決まります。

病院などでは一般的に20度以上で中等度とされ、痛みがあるものは治療の対象となります。

 

しかし、私は20度未満、つまり軽度であっても、気がついたらなるべく早く治療を始めた方が良いと考えています。もちろん痛みがなくてもです。

施術やセルフケア、自宅でのエクササイズを行なってもらうことで、外反母趾の進行は十分に防ぐことが出来るからです。

 

 

【外反母趾の原因】

外反母趾は、先天性(生まれつき)の要因と後天性の要因が重なることで発症すると言われています。

『先天性の要因』

・生まれつき関節が変形しやすい・脆弱・緩い

・骨格(母趾が人差し指より長い)

 

『後天性の要因』

・つま先の狭い靴

・高いヒールの靴

・肥満・筋力低下

・リウマチや変形性関節症

・骨折・脱臼などの外傷

・歩行や姿勢

木更津市・君津市 川上接骨院 鍼灸院 整体院|あなたの外反母趾の痛みが改善しない理由とは?

ではなぜこんなにも多くの方が外反母趾の症状が改善せずに悩んでいるのでしょうか?

それは外反母趾に対する治療方法が手術以外に無いからです。

 

ここで”無い”と言ったのは”根本的な治療方法が無い”ということです。

多くの病院や整骨院では、外反母趾の治療として、湿布を貼ったり、塗り薬を塗ったり、電気治療をしたり、足裏や下腿のマッサージをしたり、サポーターやインソールを処方したりします。

あなたもこれらの治療を受けてきたかもしれません。

しかし残念ながら、このどれも根本的な治療ではありません。

 

私が言う根本的な治療は、

・外反母趾を招いた体のバランス(筋肉や骨格の歪み・血流)を整える事

・外反母趾で痛みを出している部分の炎症反応を鎮める事

この2つが両方出来て初めて成り立ちます。

 

湿布やマッサージ、電気治療などはその時は楽になるかもしれませんが、結局、外反母趾を招いてしまった体のバランスを改善しないことには、いつまでも外反母趾になる負担がかかり続ける事になります。

そう言った意味では、先ほど”外反母趾に対する治療方法が手術以外に無い”と記載しましたが、手術をしても体のバランスや使い方、歩き方が変わらなければ、再び外反母趾になってしまいます。

実際、当院にも、手術をしたけどまた外反母趾になってきたと言う方がいらっしゃいます。

 

また、痛みを感じている期間が長ければ長いほど、外反母趾は進行してしまうので、炎症反応は1秒でも早く鎮めるべきなのです。

木更津市・君津市 川上接骨院 鍼灸院 整体院|川上接骨院 鍼灸院 整体院の治療方法

千葉県木更津市にある川上接骨院 鍼灸院 整体院の治療方法は、前項でも述べたとおり、次の2つをメインとする根本治療です。

・外反母趾を招いた体のバランス(筋肉や骨格の歪み・血流)を整える。

・外反母趾で痛みを出している部分の炎症反応を鎮める。

 

1つずつ解説します。

『外反母趾を招いた体のバランスを整える』

外反母趾になる方のほとんどは、共通して体のある場所が歪んでいます。

それが骨盤と足関節です。

骨盤が歪むと、見た目の足の長さが左右で異なるため、普通に歩いているだけでも接地(足が地面につく瞬間)の負担が変わってきます。

その状態が長く続くと足関節の負担が大きくなり、足関節の歪みが生じます。

足関節が歪むと、正しい接地や歩行がますます出来なくなり、外反母趾を招きます。

外反母趾では正しく体重が乗らない、正しく歩行が出来ないと言った状態になり、偏った筋肉の使い方、特定の筋肉にだけ負担がかかる状態になり、足関節、骨盤の歪みを強固なものにしてしまいます。

その歪んだ状態での生活が外反母趾をより悪化させる、、、と言うように完全に悪循環に入っていってしまいます。

ですので、川上接骨院 鍼灸院 整体院では、ただ痛みを取るだけではなく、痛みが無くなった後も再発しないように、骨盤・足関節の調整や筋肉のバランスの調整を行なっています。

 

『外反母趾で痛みを出している部分の炎症反応を鎮める』

上記した通り、治った後再発しないようにするためには、骨盤や足関節、筋肉のバランスを整えることが大切です。

しかし、何より一番大切なのは、やはり今出ている炎症を1秒でも早く鎮めることです。

なぜそんなにも炎症を鎮める事が大切なのか?というと、それは、炎症こそが変形を進ませる原因だからです。

これは外反母趾に限らず、変形性膝関節症でも、変形性股関節症でも、慢性関節リウマチでも全てにおいて言える事ですが、炎症さえ起こっていなければ関節の変形は進まないんです。

ですので、川上接骨院 鍼灸院 整体院では、炎症を早期に抑え込むことを最優先に治療をしていきます。

当院にしか出来ない特殊な施術方法で患部の炎症を早期に抑える事が可能となっています。

川上接骨院 鍼灸院 整体院では以上の2つをメインに治療を組み立て、どこに行っても良くならない外反母趾も改善に導いています。

 

外反母趾の痛みでお困りなら是非一度、千葉県木更津市の川上接骨院 鍼灸院 整体院にお越しください。

執筆者情報

川上接骨院 鍼灸院 川上達也 院長

院長 川上達也

資格

柔道整復師/鍼灸師/あん摩指圧マッサージ師/バーチャルヘルスコーチ

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