鵞足炎・膝の内側の痛みは木更津市・君津市の川上接骨院 鍼灸院 整体院にお任せ下さい！

『整形外科や整骨院に通ったけど良くならなかった。』と言う方も諦めないでください。

改善への正しいアプローチをすれば、その鵞足炎でも必ず良くなります。

 

 

鵞足炎は、膝の内側下方の「鵞足（がそく）」と呼ばれる部位の周囲に炎症が生じた疾患で、膝周りの疾患としては治り難いことで知られています。

「鵞足」は、脛骨というスネの骨の内側（膝から5〜７㎝ほど下）に位置し、縫工筋、半腱様筋、薄筋という３つの筋肉の腱が骨にくっ付く部位です。

ここで腱同士が擦れ合ったり、腱と骨が擦れることで、滑液包に炎症が生じた状態が鵞足炎です。

 

鵞足に付く３つの筋肉の作用は以下の通りです。

ご覧頂くと分かる通り、スポーツはもちろんですが、日常生活の殆どの動きに３つの筋肉は関わっています。

３つの筋肉が使われる度に鵞足に負荷がかかると考えると、なかなか治り難いという事もお分かりになると思います。

縫工筋：股関節の屈曲・外旋（股関節・膝関節の屈曲に伴う）、膝関節の屈曲

半腱様筋:股関節の伸展・内旋、膝関節の屈曲・内旋

薄筋：股関節の内転・内旋、膝関節の屈曲・内旋

 

【股関節の動き】

 

鵞足炎の原因は決して１つではありません。

以下のいくつかの要因が重なる事で発症に至ります。

・筋力不足

・不適切な筋肉の使い方、フォーム

・成長期における骨の成長と筋肉の長さとのアンバランス

・柔軟性不足

・オーバートレーニング

・選手の体力や技術に合わない練習

・不適切な靴（サイズが合っていない、靴底がすり減ったまま使っている、ソールが硬いなど）

・練習環境の悪さ（地面が硬い、ボコボコしている、斜めになっているなど）

 

当てはまった要因を、すぐに全て変えるのは難しいと思いますが、早期改善するためにも、また、今より悪化させないためにも、できる範囲で変えてみて下さい。

少しは症状の緩和が見られるはずです。

 

しかし、これらを変えただけではやはり完治には至りません。

今出てしまっている痛みを無くすためには、一度しっかりと炎症を無くすことが必要です。

 

そしてそのためには、一般的には、炎症がなくなるまで安静にする事が必要になりますが、期間として数週間〜数ヶ月かかります。

もちろんその間は運動は禁止です。

しかも運動を禁止している間に、筋力や持久力はどんどん落ちてしまうので、結局完全に復帰するまでにはもう少し時間がかかります。

 

このホームページをご覧いただいている方は、すでに整形外科で安静と言われてしまっていたり、他の整骨院に通っているがなかなか治っていない方だと思います。

 

でも大丈夫です。

川上接骨院 鍼灸院 整体院は、運動を中止してもらう事なく、鵞足炎を治していく方法を持っています。

では、整形外科や他の治療院や整骨院でも改善しなかった鵞足炎が、なぜ川上接骨院 鍼灸院 整体院では改善するのでしょうか。

それは川上接骨院 鍼灸院 整体院の鵞足炎に対する考えが、他の整骨院や整形外科と全く違うからです。

 

鵞足炎に対する一般的な考えは次のとおりです。

・患部→炎症があるので湿布やアイシングで炎症を抑える。あまり触らない方が良い。

・治療→電気治療、超音波、ストレッチ、テーピング、サポーターなど。

・安静期間→痛みがなくなるまで（2週間〜数ヶ月）。

・スポーツへの完全復帰→安静期間中に色々な機能が低下するため、安静期間から更に数週間〜数ヶ月必要。

 

川上接骨院 鍼灸院 整体院の考え

・患部→湿布、アイシングは必要ありません。”患部にも”必ず原因があるので患部の施術は必須。

・治療→電気治療、超音波、ストレッチ、テーピング、サポーターなど、一般的に行われる治療は基本的にしません。当院独自の施術を行います。また、患部以外の原因も大きいと思われる症例には骨盤矯正などで全体のバランスも整えます。

・安静期間→完全安静は必要ありません。通院初日から出来る範囲で運動可能です。※どこまでやって良いかをお伝えします。

・スポーツへの完全復帰→完全安静期間が無いので、基本的に痛みの消失と同時に完全復帰が可能です。

 

以上が他の整骨院と当院の違いです。

「安静にしなくて本当に治るの？」と思われるかもしれませんが、『適切な施術と適切な運動強度の管理』があれば、鵞足炎は確実に改善していきます。

 

当院独自の施術内容については詳しくお伝え出来ませんが、おそらく他の整骨院や整形外科では受けたことが無い施術だと思います。

一日でも早く改善させる事を共通意識として、スタッフ一同日々進化していますので是非ご期待ください。

 

なかなか治らない鵞足炎、早期改善させたい鵞足炎でお悩みの方は、千葉県木更津市・君津市の川上接骨院 鍼灸院 整体院にご連絡ください！！